كيف يمكنني التخلص من الوزن الزائد، دون اتباع الحميات الغذائية الشاقة؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة تداولًا عند الغالبية العظمى من...

أجرى موقع أفوكادو مقابلةً صحفية مع الدكتور العماني عامر الشعيبي، أخصائي التغذية والحاصل على درجة الماجستير في التغذية الاكلينيكية،...

باتت مشكلة السمنة مشكلة عالمية يعاني منها الكثير من الناس، فحسب إحصائية أجريت عام 2015 أن 600 مليون من البالغين (12٪) و100مليون طفل...

أنا المعلمة فاطمة من جدة، أبلغ من العمر 29 عاماً، لا أخفي حبي الكثير للطعام بمختلف أنواعه وللمشروبات بجميع أنواعها خصوصًا الغازية، نمط...

السمنة باتت مشكلة عالمية يعاني منها الكثير من الناس، حيث تحدث عادةً بعد استهلاك كمية سعرات حرارية أكبر من تلك التي يحتاجها الجسم، وتعتبر...