اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد فأنت حتما قد جربت احدى طرق نخفيف الوزن، اما عن طريق الحميات الغذائية أو عن طريق الأدوية التي تعمل على تخفيف...

إذا مللتِ من وصفات التخسيس التي لا تُجدي ولا تساعد على خسارة الوزن، أو إذا تعبتِ من القيام بتمارين رياضيةً ولم تحصلي على نتيجة واضحة...

اذا كنت تعتقد أنه بالتمارين الرياضية والامتناع عن الطعام هي أفضل طريقة لخسارة الوزن فأنت مخطئ، فمن الممكن أن تضر هذه الأنشطة بالصحة...

تكمن ميزة نظام كيتو دايت الغذائي في أنه يمكنك تناول الكثير من الأطعمة اللذيذة مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، والجُبن، وأي طعام يحتوي على...

مشكلة زيادة الوزن أو السمنة ليست فقط مشكله جمالية، فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، التي تؤثر على نشاط الإنسان وعلى...

هل فكرتي يومًا بخسارة وزنك دون تمارينٍ رياضية؟ هل فكرتي يومًا بالتخلص من دهون بطنك والأرداف دون الحاجة لدفع الكثير من التكاليف على عمليات...

هل تعانين من الدهون الزائدة؟ هل تعانين من الترهلات بعد فقدانك للوزن؟ هل تتمنين شراء الكثير من الملابس ولكن الوزن الزائد لا يسمح لك بحرية...

إن الأفكار التقليدية حول فقدان الوزن تتطلب الكثير من قوة الإرادة، ولكن لا تقلق فالعلاج أصبح اليوم بين يديك، حيث سيساعدك كيتونيكا على...

في الآونة الأخيرة بدأ الكثيرون من السعوديين خصوصاً بالتوجه نحو الوجبات الجاهزة كوجبة رئيسية في حياتهم اليومية خصوصاً لدى الشباب، حيث يسعى...

يلجأ الكثير من الناس إلى بعض الطُرُق الخاطئة لخسارة الوزن؛ مثل: تناول كميّاتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية، أو اتباع حمياتٍ غذائيةٍ قاسيةٍ،...

تم إنشاء Ketonica من أجل أسلم عملية لفقدان الوزن والوقاية من السمنة. لما له من تأثير فعال على الدهون الزائدة تحت الجلد، والسمنة الحشوية...

"الأوضاع الحالية الغير مستقرة في المملكة بسبب فايروس كورونا، منعتني من الاستمرار بالذهاب إلى صالات الرياضة، فبحثت عن الحل البديل لانقاص...

تَوَصَل علماء في الشرق الأوسط إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك...

أجرى موقع أفوكادو مقابلةً صحفية مع الدكتورة العراقية روان مهدي، أخصائية التغذية والحاصلة على درجة الماجستير في التغذية الاكلينيكية،...

تَوَصَل علماء خليجيون إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك الأمثل...

تَوَصَل علماء خليجيون إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك الأمثل...

السمنة هي مرض معقد ناتج عن تراكم الدهون في الجسم، وغير أن السمنة تعتبر مصدر قلق على الصحة فهي مصدر قلق كبير على جمال الجسم، وحسب دراسة...

يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة، وحسب دراسة أجريت عام 2015، بلغت نسبة المصابين بالسمنة حول العالم من البالغين 12%، وفي أغلب الحالات...

هناك الكثير ممن يعانون من مشكلة الوزن الزائد، وهي مشكلة تؤثر سلبًا على نفسيتهم، وعلى روحهم الجميلة، وكذلك الكثير منا يحلم بجسم رشيق وصحي،...

تَوَصَل علماء كويتيون إلى طريقة مُثلى للتخلص من أكبر مشاكل الحياة وهي "السُمنَة" فإذا كنت لا تقوى على طرق التخسيس الطبيعية، فحلك الأمثل...