ثبات الوزن اثناء الرجيم أمر قاسي للغاية على الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن لمدة طويلة، ويواجهون مشاكل نفسية كالإحباط والتوتر من ثبات أوزانهم، لذا تعرفوا على أسباب ثبات الوزن اثناء الرجيم وحلوله وحميه غذائية لاستعادة أوزانكم.
نريد طمأنتكم أن ثبات الوزن يحدث مع الكثير من الأشخاص، فثبات الوزن والمصطلح الطبي له هو (weight loss plateau) يعني استقرار الوزن أو توقفه عن النزول ويقرأ الميزان نفس الوزن الذي قمتم بإنزاله عند بداية الرجيم ويحدث هذا بعد مرور شهر وأسبوعين من اتباع الحمية.
أسباب ثبات الوزن اثناء الرجيم
1· كمية الطاقة التي ينتجها الجسم والمياه الناتجة عن حرق الدهون تؤثر في ثبات الوزن.
2· معدل التمثيل الغذائي الذي يساعد على حرق الدهون يختلف من شخص لآخر واتباعه السليم للحمية الغذائية.
3· حذف وجبات من الرجيم والتبديل بين الوجبات والأخرى.
4· الاضطرابات النفسية التي تؤثر على الشخص، تجعله لا يهتم باتباع الحمية الغذائية.
5· تعود الجسم على السعرات الحرارية في الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي الجديد.
6· عدم توازن السعرات الحرارية في الأطعمة.
7· قلة إفراز هرمون اللبتين الذي يقوم بسد الشهية.
8· زيادة نسبة الألياف في الأطعمة التي يتناولها الشخص، حيث أن نسبة الألياف في الفواكه والخضروات لا يجب أن تزيد عن نسبة 60 في المائة في الوجبات الغذائية.
9· عدم ممارسة الرياضة جنباً إلى جنب مع الحمية الغذائية، فبذلك لا تنخفض نسبة السكري في الدم.
10· ترك وجبة في النظام الغذائي المتبع وذلك لأن الرجيم يسبب الأنيميا وتساقط الشعر.
11· عدم شرب الماء بكثرة فتناول من 6 إلى 8 أكواب من الماء يطرد السموم من الجسم ويساعد على حرق الدهون.
12· إفراز هرمون الأستروجين في الدم خلال فترة الدورة الشهرية يسبب ثبات الوزن بهذه الفترة.
لحل مشكلة ثبات الوزن، عليك بتناول هذا العلاج:
تم إنشاء Ketonica من أجل أسلم عملية لفقدان الوزن والوقاية من السمنة. له تأثير فعال على الدهون الزائدة تحت الجلد، والسمنة الحشوية (ترسب الدهون على الأعضاء الداخلية)، وكذلك في الطبقة الدهنية العميقة تحت اللفافة (تراكم الدهون في مناطق المشاكل على أساس جنس الشخص). ميزة هذا المنتج هي القدرة على استخدامه في أي عمر. يتم الجمع بين الفعالية والأمان وعدم وجود آثار جانبية.
كيفية العمل
عندما يتم تناوله بشكل وقائي، يكون له تأثير وقائي - فهو يمنع تراكم الخلايا الدهنية، ويعزز ويسرع عملية أكسدة الدهون (دخول الخلايا الدهنية إلى مجرى الدم، التي يتم نقلها إلى العضلات، حيث يتم حرقها)
عند محاربة الدهون الحشوية وتحت الجلد وتحت اللفافة، يتم تشغيل عمليات تحلل الدهون النشطة، وكذلك إطلاق الهرمونات الرئيسية المسؤولة عن عملية فقدان الوزن - الأدرينالين والنورادرينالين . عندما يتم تضمين e في عمل مستقبلات بيتا، مما يسرع من إطلاق الخلايا الدهنية ويقلل من نشاط مستقبلات ألفا مما يبطئ هذه العملية.
خصائص إضافية
بالإضافة إلى الغرض المباشر منها - حرق الدهون، تساهم المكونات المكونة في تطبيع عملية الهضم، وتسريع عمليات تقسيم الطعام إلى بروتينات ودهون وكربوهيدرات وامتصاصها، كما تساهم في التخلص من السموم والسموم من الجسم.
طريقة الإعطاء والجرعة
خذ شفويا 3 مرات في اليوم، قطعة واحدة، بغض النظر عن تناول الطعام، اشرب الكثير من الماء. يُنصح بشرب كوب من الماء النظيف غير الغازي قبل الاستخدام.
الخصائص التي تميز Ketonica عن غيره من أدوية التخسيس
تركيبة طبيعية بالكامل صديقة للكيتو، غنية بالفيتامينات لتعزيز التمثيل الغذائي والمناعة.
أنها تعمل مثل حمية كيتو ولكن ليس لها آثار جانبية.
ردود فعل إيجابية بشكل أساسي في مراجعات Ketonica، التعليقات، والآراء على المنتديات.
أداة التخسيس المفضلة في الفلبين والمملكة العربية السعودية.
له سعر جيد عند طلب الأصل عبر الموقع الرسمي للشركة المصنعة.
يوجد خصم 50% على سعر المنتج، والتسبيم خلال 24 ساعة
